こんなお悩みでお困りではありませんか?
- 何日か様子をみているが、痛みが取れない
- 歩くだけでも痛みが出てつらい
- 湿布を貼ってもぜんぜん変化がみられない
- レントゲンでは骨に異常はないと言われたが、痛みが引かない
- 頭や背中まで痛くなってきた
もう大丈夫です!
当院には、寝違えでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
寝違えは時間が経つと落ち着いてくるケースがあるので、「ひとまず2~3日様子を見る」という方が多いと思います。
しかし、一週間経っても痛みが引かない場合は、首回りに無理な負担がかかって靭帯を痛めてしまうだけでなく、内臓の疲れが睡眠姿勢の偏りに現れ、寝違えを繰り返してしまうことがあります。
すると、月に何度も寝違えを引き起こしたり、姿勢が歪むことで別の部位にも異常が出てしまうことがあるので、注意が必要です。
もしあなたが寝違えでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
当院が寝違え改善に際して大切にしていること
寝違えの原因は、筋肉のコリではありません。
らくなる整体院では、痛みが生じている首だけでなく、全身をトータルな視点で捉えることが大切だと考えています。
なぜなら、寝違えは単に就寝時の姿勢の問題だけでなく、疲れなどによって、身体の抵抗力が落ちていることも原因であるからです。
首周りの筋肉や骨格を整えるだけでなく、身体の根本からしっかりと正していく必要があるのです。
当院では、首周りはもちろん、身体全体にアプローチをかけた施術をすることで、寝違えの早期改善を目指し、再発防止に努めています。
あなたは今まで寝違えに対して、どのような処置を行ってきましたか?
整形外科では、痛み止めの注射や冷湿布、炎症を抑える薬を処方され「まずは首を安静にすることが第一です」といわれることが多いようです。
他の接骨院や整体院では、電気施術、鍼やお灸、つぼを刺激されるのが一般的です。
しかし、寝違えは筋肉のコリではありませんので 、マッサージや無理なストレッチは症状を悪化させるだけです。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで寝違えが改善される場合もありますが、実際には、
・良くならず、湿布で対処している
・首が動かず、車の運転に支障をきたしている
・マッサージで余計に悪化した
と悩まれている方も多いようです。
当院での寝違えに対するアプローチ
らくなる和整体では、寝違えの原因を「身体的精神的ストレス」と「内臓疲労」だと考えています。
そこで当院ではまず、背骨のバランスを整えることで、神経伝達の改善をはかります。
本来はこれで 「自然治癒力」が働き、時間の経過とともに良くなります。
しかし、内臓疲労がたまっていると、自然治癒力を妨げることになるので、内臓を調整する施術も行っていきます。
もちろん、決して強い刺激を与えることはありませんので、安心しておまかせください。
もしあなたが寝違えでお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
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1)押さない、揉まない、叩かない
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どれだけ時間をかけて「揉んだり、押したり」しても良くなることはありません。
犬や猫に、強く揉んだり叩いたりしたらどうなるでしょうか。
キャンキャン!と体を硬直させたり、逃げたりしますよね。
人にも、それを繰り返していると体が無意識に「もう壊されないぞ!」とばかり防御反応が働いてしまいます。
つまり、硬直した状態(力んだ状態)が、習慣化してしまいます。
自分では力を抜いていると思っているのに
力が入っている状態になってしまい、これが痛みや不調の原因となります。
反対に、優しくさすったり、撫でてあげると、犬や猫もゴローンとなりますね
それが動物の本能です。
人間が持つ「動物としてのカラダ」が「現代社会の習慣」(車、パソコン、ストレス等)で
かけ離れてしまって、多くの症状を引き起こしてしまっているのです。
脳脊髄システムを再起動させることにより無意識の部分に働きかけ
はじめのうちは、実感しにくい方もいますが、根本的な改善を目指します。
2)慢性的な不調を得意としています
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事故などでの後遺症や、いつ頃からなのか分からない長年の不調でもていねいに薄皮を一枚ずつ剥していくように、改善に導きます。
しかし、中には民間療法の範囲を超えてしまっている方もいらっしゃいますそういう方には、はっきりお伝えします。
無駄に引っ張って、あなたの時間やお金を使わすことはありません。
3)長時間の施術はしません
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例えば扇風機の風に長時間当たり続ければダルさを感じ疲労します。
どんなにやさしいマッサージでも、長時間人に触れられていたらそれだけで体にとって負担になります。
自律神経が異常と認識し、体を防御するため緊張状態にするのです。
長時間の施術は、かえって身体に負担が掛かり逆効果
短時間のほうがダンゼン効果的です。
4)「施術だけ」では ありません
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痛みはカラダの警報装置です
なぜ、痛みがでたり、不調になったりするのでしょうか?
痛みはカラダの警報装置です。
あなたのカラダは無理をしすぎているあなたに対して
気づかせるために痛みを出して教えてくれているのです。
まず、あなたはそのことを理解する必要があります。
ただ「施術をする」だけでは、あなたの症状は改善できません。
施術で整ったカラダを維持していただけるように
自宅ケアをご指導いたします。
続けられることで、再発をふせぎ
正しいカラダの使い方ができます。
5)何歳でも、妊婦の方も安心して受けれます
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痛みや状態に応じて、あなたが楽な、どんな姿勢、体勢でも施術することができるので痛みを我慢して、あお向けとか、うつ伏せになることはありません
体に無理をかけない体勢で施術をしますのでお子様から、妊婦さん、84歳のおばあちゃんまで通われています。
施術料金
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ホームページをご覧になられた方にはお得な割引があります!
毎月、先着30名様限定で、ホームページを上から下までよく読んでご予約いただくと
初見料の1,000円を、無料サービス!いたします。
最初に来られた際、必ず「ホームページを見ました」とお伝えください。
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自転車も、こぎ始めが一番重いもの…
ここまでお読みいただきありがとうございました。
皆様が1日でも早く回復していくには、施術者の「技術・力量」はもちろんのこと、
大切なのは 私と皆様との 信頼関係ではないでしょうか。
これからも、たくさんの方から「信頼」「支持」される
施術家であり続けたいと思っています。
もし慢性痛でお困りの方は、あきらめずにお声をかけてください。
全力で施術させて頂きます。
このホームページが、最初に踏み出す一歩になりますように
みなさまのお越しを 心よりお待ちしております。
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お電話ありがとうございます、
らくなる和整体でございます。